Ayurvedische zwangerschapsmassage
Een Ayurvedische zwangerschaps abhyanga massage is meer dan alleen een ontspanningsmassage. Het is een medicinale behandeling bedoeld om jou en je kindje diep te doen gronden, met speciale aandacht voor je heupen/bekken/buik en aangepast op huidcondities als striae of bepaalde psychische klachten die kunnen optreden tijdens de zwangerschap.
Stel je voor: weer heerlijk op je buik liggen, door een speciale zwangerschapsmassage tafel. Overgoten worden met heerlijk geurende (milde) massage olie, warm gemaakt op een temperatuur die voor jou aangenaam is, en je wordt langzaam en zacht gemasseerd met deze olie: met dezelfde aandacht en warmte als bij een baby. Deze zwangerschapsmassage is zo grondend.
In de Ayurveda zegt men ook wel dat op het moment dat je zwanger bent, je jezelf mag laten behandelen alsof je een baby bent. In wezen ben je nu in symbiose met een baby. Een baby gaat niet zwaar werk doen, en denkt niet teveel na. Die laat zich vooral vertroetelen en verzorgen.
Lichaamsdelen die aan bod komen:
Rug, nek, schouder, armen, handen, benen, voeten, buik, gezicht en hoofdhuid. Altijd in overleg, en naar wat mogelijk of gewenst is in jullie situatie.
Contra-indicaties:
Lage bloeddruk (onder medisch toezicht), eerste trimester, ernstig overgewicht.
Massagetafel
De ayurvedische ontspanningsmassage / abhyanga voor zwangerschap vindt plaats op deze tafel. Er is een uitsparing voor de buik en borsten - die ook al aardig gevoelig kunnen zijn. Uiteraard afgedekt met heerlijk zachte stoffen en als je wil kan ook de verwarming aan in de tafel, zodat je in een heerlijk warme cocon ligt tijdens de massage.
masseurs
De masseurs waar je bij terecht kan voor de Ayurvedische zwangerschapsmassage zijn: Hanne en Radha. Hanne werkt op locatie Zuilen, en Radha werkt op locatie Leidsche Rijn. Voor prijzen en beschikbaarheid zie hun online agenda's via:
Cadeaubon
Een origineel cadeau voor je vriendin of collega die binnenkort met zwangerschapsverlof gaat: een heerlijke ontspannende en balancerende zwangerschapsmassage cadeau.
Je kan gelijk een afspraak voor haar inplannen, maar je kan ook een bon bestellen voor een bedrag naar keuze. Dan kan ze zelf kijken wanneer het haar uitkomt. De bon kan zowel digitaal als per post naar jou of haar worden opgestuurd. Meer info: