ayurveda basiscursus

De beste therapeuten putten uit eigen ervaring wordt wel eens gezegd toch? Dat geldt ook voor mij,  daarom ben ik ook zo lovend en enthousiast over dit onderwerp: want het werkt!

Veel aspecten van mijn persoonlijkheid waar ik erg onzeker over was, keuzes die ik maakte in mijn leven die mijn omgeving afkeurde, gezondheidsdillema's, etcetera: ik snap nu waar het vandaan komt, en dat het geen ''fouten'' zijn, maar juist hoe ik geprogrammeerd of zelfs bedoeld ben. Ik ben een pitta/vata (Ayurvedisch archetype), dus ik houd van intense situaties, spanning, uitdaging, leren, avontuur, chaos en kan soms zo overdreven emotioneel, warrig en gepassioneerd zijn. Maar dat is wie ik ben, en daar is niets mis mee, dat is juist waar ik trots op mag zijn! Wel kan het soms teveel zijn, dat mijn emoties en lichamelijke klachten me zo in de weg zitten dat ik mezelf en anderen hier pijn mee doe. Ik heb gaandeweg geleerd, en leer nog steeds, welke keuzes in het leven mij verrijken, in balans brengen en mijn kwaliteiten als een pitta doen toenemen. 

De kennis over zelfzorg en inzicht wil ik heel graag delen, op laagdrempelige wijze, zodat het voor iedereen toegankelijk en toepasbaar is in hun eigen leven. Om even een paar voorbeelden (groot en klein) uit mijn eigen leven te geven:

• Ik kan me geen moment herinneren dat ik een regelmatige menstruatie heb gehad. Het is nu standaard, elke maand weer, en de intense krampen die ik vroeger had - die me over de vloer deden kruipen van de pijn - ze zijn weg. 
• Als ik problemen heb met mijn stoelgang, het is niet meer elke ochtend bijvoorbeeld of het is te dun, droog of winderig, ik weet wat ik moet doen en laten om het weer in balans te brengen.
• Van 2017 - 2020 kan ik terugkijkende wel zeggen dat ik een postnatale depressie heb gehad. Een donkere periode met veel chaos, angst en verdriet naast ook vele mooie en gelukkige momenten met mijn dochter. Vanaf het moment dat de reguliere medicatie in werking begon af te nemen en ik de Ayurvedische middeltjes ben gaan gebruiken, is de mist in mijn hoofd verdwenen, de ''joie de vivre'' terug en wat het ook was dat me uit balans bracht naar de achtergrond verdwenen. Ik blijf een emotioneel wezen, maar de disbalans is weg. Ik heb weer de regie over mijn leven en emoties. En door al dit alles te overwinnen is Marmamama geleidelijk ontstaan. Ik heb de duisternis zelfs weten om te buigen tot een passie en een bedrijf, de website waar jij nu op zit.
• In bovenstaande periode was er veel zwaarte, zowel figuurlijk maar uiteindelijk ook letterlijk. En wat ik ook deed, ik kwam maar niet van de overtollige kilo's af. Tot ik mijn spijsvertering wist te heractiveren, toxines uit het maagdarm kanaal zoveel mogelijk kon opruimen en mijn hoofd helder houden met voeding en kruiden zodat ik niet weer in slechte gewoontes zou vervallen. Zo ben ik in een periode van nog geen 6 maanden zo'n 15 kilo afgevallen.

En nog heel veel meer, maar dan wordt deze pagina te lang.. Ik vertel je er gerust meer over tijdens de cursus. Mocht er iets zijn in het bijzonder waar je vragen over hebt of tegenaan loopt in je eigen leven, laat het weten in het aanmeldformulier en ik breng het in als casus tijdens de training en gaan we het samen bekijken.