ayurvedische massage cursus: Abhyanga

Een massage krijgen is al heerlijk en het geven is minstens zo lekker en ontspannen. Hoe mooi is het als je dat kan combineren, een paar dagen of avonden waar je zowel zelf leert te masseren en te ontspannen en ook heerlijk mag ontvangen door zelf gemasseerd te worden. De meest ontspannende en zachte massage die je zal tegenkomen is de Abhyanga, de Ayurvedische oliemassage.

En die kan ik jou aanleren! In 2 dagen of 4 avonden leer ik je de basis van deze heerlijk zachte oliebehandeling. Samen met de andere aanwezigen van de workshop (alleen vrouwen) gaan we op elkaar oefenen, genieten van een lekkere Ayurvedische lunch en krijg je bij afronding een certificaat en een flesje persoonlijke Ayurvedische olie mee naar huis.  

Er zijn ook genoeg ''hoofdelijke'' en doelmatige massages, waarbij je je hoofd er goed bij moet houden en/of bezig bent een specifiek ongemak op te lossen (zoals vastzittende spieren). Maar deze Ayurvedische massage, Abhyanga, is een holistische massage waarbij het lichaam in zijn geheel wordt aangepakt. Kleine ongemakken lossen zich vaak vanzelf al op, doordat je een diepe energetische rust in het lichaam wrijft en hierbij aan elk onderdeel een gelijke aandacht geeft. Je helpt de persoon op de tafel uit haar hoofd en in haar lichaam te komen, en zo een moment van totale ontprikkeling te ervaren. 

Je gaat leren werken middels een bepaalde volgorde en regels die je moet volgen tijdens het geven van deze ontspanningsmassage. Het is geen volledig intuïtieve massage. De handelingen van deze massage zijn het volgen en (her-)activeren van de belangrijkste energiebanen, rekening houdende met de balans van de persoon op de tafel, en op de juiste plek (en zoveel als lukt) de juiste olie via de huid in te masseren.

• We starten op met ofwel een kennismaking, terugblik op de vorige dag of andere relevante vragen
• Vervolgens gaan we aan de slag met het te masseren lichaamsdeel
• Ik demonstreer de grepen op 1 van jullie en dit wordt gefilmd
• Vervolgens zijn jullie aan de beurt, en als de ene klaar is, wordt er gewisseld en mag de ander gaan liggen en ontvangen
• We lunchen of dineren met elkaar, en waarschijnlijk word ik overspoeld met allemaal Ayurvedische / massage of ondernemers vraagstukken. Kom maar op! Ik deel graag mijn kennis en ervaring.
• Aan het einde van de cursus herhalen we de lastige stukken of als er tijd is het hele lichaam
• Tot slot krijg je een certificaat mee, en een flesje door mij gemaakte Ayurvedische olie 
• En dan mag je het nu zelf gaan doen. Lekker veel oefenen op je vrienden en familie en vertrouwd raken met deze zalige oliemassage

Heb je ervaring nodig? Nee, zeker niet. Geen enkele vorm van massage ervaring of kennis van de Ayurveda is nodig. Ik geef je alles mee wat je nodig hebt om deze massage te geven, ongeacht je ervaring of vooropleiding. Of je het nu professioneel of privé wil toepassen, ongeacht je leeftijd, deze cursus is ook voor jou. Het is ook een fijne introductie in de Ayurveda, en de wereld van masseren, naast dat je er ook na even oefenen al mee kan beginnen in een eventueel eigen praktijk. Enige vereiste is dat je fysiek gezien vrouwelijk bent, gezien de Ayurveda daar strenge regels voor heeft en ook om zo een geborgen sfeer te creëren waar alle deelnemers zich veilig en vrij voelen.