ayurvedische massage cursus: Abhyanga

Een massage krijgen is al heerlijk en het geven is minstens zo lekker en ontspannen. Hoe mooi is het als je dat kan combineren, een paar dagen of avonden waar je zowel zelf leert te masseren en te ontspannen en ook heerlijk mag ontvangen door zelf gemasseerd te worden. De meest ontspannende en zachte massage die je zal tegenkomen is de Abhyanga, de Ayurvedische oliemassage.

En die kan ik jou aanleren! In 2 dagen of 4 avonden leer ik je de basis van deze heerlijk zachte oliebehandeling. Samen met de andere aanwezigen van de workshop (alleen vrouwen) gaan we op elkaar oefenen, genieten van een lekkere Ayurvedische lunch en krijg je bij afronding een certificaat en een flesje persoonlijke Ayurvedische olie mee naar huis. 

Er zijn ook genoeg ''hoofdelijke'' en doelmatige massages, waarbij je je hoofd er goed bij moet houden en/of bezig bent een specifiek ongemak op te lossen (zoals vastzittende spieren). Maar deze Ayurvedische massage, Abhyanga, is een holistische massage waarbij het lichaam in zijn geheel wordt aangepakt. Kleine ongemakken lossen zich vaak vanzelf al op, doordat je een diepe energetische rust in het lichaam wrijft en hierbij aan elk onderdeel een gelijke aandacht geeft. Je helpt de persoon op de tafel uit haar hoofd en in haar lichaam te komen, en zo een moment van totale ontprikkeling te ervaren. 

Je gaat leren werken middels een bepaalde volgorde en regels die je moet volgen tijdens het geven van deze ontspanningsmassage. Het is geen volledig intuïtieve massage. De handelingen van deze massage zijn het volgen en (her-)activeren van de belangrijkste energiebanen, rekening houdende met de balans van de persoon op de tafel, en op de juiste plek (en zoveel als lukt) de juiste olie via de huid in te masseren.

En dat is waar ik je tijdens de massagecursus mee ga helpen. Om je een basis te geven waarmee je je vertrouwd mag gaan voelen. Zodat je na de cursus en een aantal proefmassages in je eigen tijd in een ritme komt waarbij je je hoofd grotendeels uit mag zetten, meer op gevoel en volgens je eigen ritme kan gaan werken. 

• We starten elke bijeenkomst op met ofwel een kennismaking, terugblik op de vorige keer of technische vragen te beantwoorden.
• Vervolgens gaan we gelijk aan de slag met het te masseren lichaamsdeel.
• Op de beamer zie je de verschillende grepen in volgorde, die ik eerst aan jullie ga laten demonstreren, met een van jullie als proefpersoon.
• Vervolgens zijn jullie aan de beurt, en als de ene persoon klaar is, wordt er gewisseld en mag de ander gaan liggen en ontvangen.
• We lunchen of dineren met elkaar, en waarschijnlijk word ik overspoeld met allemaal Ayurvedische vraagstukken. Kom maar op! Ik deel graag mijn kennis met jullie, zo worden jullie alleen maar betere masseurs.
• Aan het einde van de cursus herhalen we de lastige stukken op jullie verzoek of als er tijd is het hele lichaam.
• Tot slot krijg je een certificaat mee, en een flesje door mij gemaakte Ayurvedische olie die ik het best bij jou vind passen. 
• En dan nu mag je het zelf gaan doen. Lekker veel oefenen op je vrienden en familie en meer en meer vertrouwd raken met deze zalige, rustgevende oliemassage.