Shirodhara workshop

Leer de kunst van het uitgieten van medicinale olie over het hoofd

De psycho-spirituele massage / behandeling uit de Indiase geneeskunde

Een stroom warme olie die over het voorhoofd glijdt.
Via de haren, tintelend over de hoofdhuid.
Een massage van een heel ander niveau.
Een behandeling waar de mens niet masseert, maar de olie de behandelaar is.

Waarbij alles wat jij doet ten dienste staat van de olie. 

 

Wil jij leren hoe je deze subtiele, helende oliestroom op het voorhoofd kunt geven en een methode leren die ontspanning op zo'n verfijnde en energetische manier verdiept? In deze Shirodhara workshop leer je de klassieke techniek stap voor stap, zodat je deze zelf kunt toepassen bij cliënten, geliefden of in je eigen praktijk. Lees dan verder voor wat ik je kan betekenen in een shirodhara training of workshop in België of Nederland en schrijf je in voor de kleine groepsworkshop of zelfs een privé cursus. 


Shirodhara training - 4 uur  |  €195

  • Locatie: Utrecht (mogelijkheid tot workshop in België)
  • Kleine groepen: 2-3 deelnemers per keer
  • Inclusief werkboek
  • Certificaat bij afronding
  • Vooropleiding: basiskennis Ayurveda aanbevolen; enige ervaring met massage of ontspanningstechnieken is een pré

Wat is shirodhara?

Misschien wel de meest unieke en bijzondere behandeling uit de Ayurveda. Stel je een warme stroom olie of warme melk (ksheerdhara) voor die onafgebroken over het voorhoofd stroomt en men langzaam in een zeer diepe staat van ontspanning of in sommige gevallen zelfs trance brengt. Shiro betekent hoofd, en dhara betekent (continue) stroom. Tijdens de behandeling ligt het hoofd iets naar achteren gekanteld zodat de warme olie via je haarlijn, haar, en kruin naar beneden stroomt. Zalig.

 

Dit gun je toch iedereen? Leer hoe je deze behandeling kan geven en onderga het zelf ook. 

 

Wanneer en waarom shirodhara?

Shirodhara is het meest geschikt om in te zetten bij:

  • Langdurige stress of overbelasting van het denken
  • Bij hoofdpijn, migraine of spanningshoofdpijn
  • Bij slapeloosheid, angst en onrust
  • Overprikkeld zenuwstelsel
  • Ter afsluiting van een detox, na een heftige periode of ziektebed

In termen van de moderne wetenschap valt er veel goeds over shirodhara te zeggen. Zo lees je hier dat bij test subjecten tijdens en na een behandeling het volgende werd waargenomen: 

  • Een toename in Alpha (hersen) golven
  • Meer coherente hersengolven
  • Gedaalde hartslag, bloeddruk en ademhaling
  • Significante verbetering van stresslevels en humeur

Tijdens de workshop en in het werkboek wordt er dieper ingegaan op de toepassing en onderbouwing van de shirodhara. Bovenstaande informatie is om je een eerste indruk te geven wat je je klanten te bieden hebt met een shirodhara behandeling. 

 

inhoud workshop

De workshop wordt gegeven door Marlise, Ayurvedisch behandelaar / Ayurvedic Practicioner.

Na afloop van de workshop ben je op de hoogte van de volgende zaken:

  • Hoe je Shirodhara technisch opbouwt (opstelling, houding, dosering, temperatuur)

  • Welke olie / medium kiezen (op basis van dosha's of klachten)

  • Contra-indicaties en veiligheid bij toepassing

  • Nazorg en voorbereiding van de ontvanger

  • Ayurvedische achtergrond

  • Zelf uitvoeren: je geeft én ontvangt shirodhara onder begeleiding

  • Reflectie en feedback op jouw techniek

Je gaat na instructie onder begeleiding van de trainer zelf de behandeling geven, en vervolgens ook zelf ondergaan wanneer de andere cursist(en) mogen geven. Zo leer je door te luisteren, doen en het zelf te ervaren. 

 

doelgroep

Therapeuten, masseurs, ondernemers in de holistische branche of anderen die deze behandeling willen leren zijn welkom. Tijdens de workshop wordt er geen Ayurvedische basistheorie uitgelegd, maar wordt er wel naar het concept van dosha's en guna's gerefereerd - hoe je hiermee kan werken tijdens deze behandeling. Enige basis kennis of voorbereiding hierop is daarom wel nodig. 

 

Ook is het een pré als je al een cursus abhyanga massage hebt gevolgd, gezien je deze behandeling idealiter laat voorafgaan door een hele lichaams abhyanga of een gedeelte hiervan. Deze technieken komen tijdens de workshop shirodhara niet aan bod, dus er wordt geen lichaamsmassage voorafgaand gegeven en de kleren blijven daarom ook aan. 

 

Je kan de cursus abhyanga massage ook later volgen bij mij, hier wordt ook ingegaan op een stuk algemene basistheorie in de Ayurveda - dat ook genoeg is voor het volgen van de workshop shirodhara. 

 

Deze workshop is voor zowel mannen als vrouwen.

Studiebelasting

De workshop duurt ongeveer 3,5 tot 4 uur. 


Na de training oefen je zelfstandig: meestal zijn 3 à 4 praktijkbehandelingen voldoende om shirodhara met vertrouwen aan te kunnen bieden.

 

certificaat

Aan het einde van de workshop krijg je een certificaat mee die we beiden ondertekenen. Dit certificaat laat zien dat je hebt meegedaan en de workshop shirodhara geven succesvol hebt afgerond.  We sluiten uiteraard wel af met of er nog vragen of moeilijkheden zijn, en pas nadat het jullie allemaal voldoende duidelijk is zijn we klaar. Ik heb graag dat je met genoeg kennis en ervaring weer naar huis gaat, zodat je de shirodhara zo snel mogelijk goed zelf kan geven. 

 

Reviews cursisten

''Marlise is een fantastische, vakkundige docente met heel veel ervaring en kennis. Ze is heel vriendelijk en geduldig. Ik heb heel veel van haar geleerd waarvoor ik haar erg dankbaar ben.'' 

Bron: Google

 

''Het was een inspirerende cursus. Marlise geeft meer dan alleen informatie over de massage! Ik ben echt dankbaar. Bedankt Marlise voor je energie, empathie en liefde.''

Bron: Trustpilot

 

''Cursus gevolgd bij Marlise. Een fijne, ontspannen en warme sfeer. Klein groepje met volledige aandacht. Een vat vol kennis en ook veel humor. Enorm van genoten en veel van geleerd! Absoluut een aanrader!''

Bron: Trustpilot


Praktische informatie

195,- excl. btw per persoon

 

2-3 deelnemers per keer. Vanwege de gewenste rust bij het ondergaan van deze behandeling blijven de groepen klein.  

Shirodhara workshop in belgie

650,- excl. btw voor een groep van 2-3 deelnemers (dit is het bedrag voor de hele groep)

 

Ook in Belgie kan je een shirodhara training/workshop volgen, ik kom dan gewoon naar jullie toe. Heb je een eigen praktijkruimte, dan kan het daar plaatsvinden, maar bij iemand thuis is ook mogelijk. Je kan je eigen groep samenstellen, of je interesse opgeven aan mij en dan koppel ik je aan andere geinteresseerden en bepalen we met elkaar de datum en locatie. Meer info of aanmelden kan via het contactformulier onderaan of per mail via:


aanmelden

Lesdata 2025/2026

Voor workshops Shirodhara, shiro abhyanga en hart dhara (basti's)


shirodhara training belgie

Woon je in België en wil je ook leren Shirodhara geven? Dan kom ik jouw kant op en kan de workshop plaatsvinden op een datum en locatie van jouw keuze. Je kan je eigen groep samenstellen (2-6 personen) of je als individu aanmelden en dan koppel ik je aan andere geïnteresseerden waar je mee overlegt over tijd en datum. Meer info of aanmelden via: 

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.

locatie Nederland