Shirodhara workshop
Leer de kunst van het uitgieten van medicinale olie over het hoofd
De psycho-spirituele massage / behandeling uit de Indiase geneeskunde
Een stroom warme olie die over het voorhoofd
glijdt.
Via de haren, tintelend over de
hoofdhuid.
Een massage van een heel ander niveau.
Een behandeling waar de mens niet masseert, maar de olie de
behandelaar is.
Waarbij alles wat jij doet ten dienste staat van de olie.
Wil jij leren hoe je deze subtiele, helende oliestroom op het voorhoofd kunt geven en een methode leren die ontspanning op zo'n verfijnde en energetische manier verdiept? In deze Shirodhara workshop leer je de klassieke techniek stap voor stap, zodat je deze zelf kunt toepassen bij cliënten, geliefden of in je eigen praktijk. Lees dan verder voor wat ik je kan betekenen in een shirodhara training of workshop in België of Nederland en schrijf je in voor de kleine groepsworkshop of zelfs een privé cursus.
Shirodhara training - 4 uur | €195
- Locatie: Utrecht (mogelijkheid tot workshop in België)
- Kleine groepen: 2-3 deelnemers per keer
- Inclusief werkboek
- Certificaat bij afronding
- Vooropleiding: basiskennis Ayurveda aanbevolen; enige ervaring met massage of ontspanningstechnieken is een pré
Wat is shirodhara?
Misschien wel de meest unieke en bijzondere behandeling uit de Ayurveda. Stel je een warme stroom olie of warme melk (ksheerdhara) voor die onafgebroken over het voorhoofd stroomt en men langzaam in een zeer diepe staat van ontspanning of in sommige gevallen zelfs trance brengt. Shiro betekent hoofd, en dhara betekent (continue) stroom. Tijdens de behandeling ligt het hoofd iets naar achteren gekanteld zodat de warme olie via je haarlijn, haar, en kruin naar beneden stroomt. Zalig.
Dit gun je toch iedereen? Leer hoe je deze behandeling kan geven en onderga het zelf ook.
Wanneer en waarom shirodhara?
Shirodhara is het meest geschikt om in te zetten bij:
- Langdurige stress of overbelasting van het denken
- Bij hoofdpijn, migraine of spanningshoofdpijn
- Bij slapeloosheid, angst en onrust
- Huidproblemen
- Boosheid of depressie
- Overprikkeld zenuwstelsel
- Ter afsluiting van een detox, na een heftige periode of ziektebed
Tijdens de workshop gaan we hier dieper op in, en leren ook over de wetenschappelijke benadering en onderbouwing.
inhoud workshop
De workshop wordt gegeven door Marlise, Ayurvedisch behandelaar / Ayurvedic Practicioner.
Na afloop van de workshop ben je op de hoogte van de volgende zaken:
-
Hoe je Shirodhara technisch opbouwt (opstelling, houding, dosering, temperatuur)
-
Welke olie / medium kiezen (op basis van dosha's of klachten)
-
Contra-indicaties en veiligheid bij toepassing
-
Nazorg en voorbereiding van de ontvanger
-
Ayurvedische achtergrond
-
Zelf uitvoeren: je geeft én ontvangt shirodhara onder begeleiding
-
Reflectie en feedback op jouw techniek
doelgroep
Therapeuten, masseurs, ondernemers in de holistische branche of anderen die deze behandeling willen leren zijn welkom. Tijdens de workshop wordt er geen Ayurvedische basistheorie uitgelegd, maar wordt er wel naar het concept van dosha's en guna's gerefereerd - hoe je hiermee kan werken tijdens deze behandeling. Enige basis kennis of zelfstudie / voorbereiding hierop is daarom wel nodig.
Het is een pré als je al een cursus abhyanga massage hebt gevolgd, gezien je deze behandeling idealiter laat voorafgaan door een abhyanga of een gedeelte hiervan. Deze technieken komen tijdens de workshop shirodhara niet aan bod, dus er wordt geen lichaamsmassage voorafgaand gegeven.
Studiebelasting
De workshop duurt ongeveer 3,5 tot 4 uur.
Na de training oefen je zelfstandig: meestal zijn 3 à 4 praktijkbehandelingen voldoende om shirodhara met vertrouwen aan te kunnen bieden.
Reviews cursisten
''Marlise is een fantastische, vakkundige docente met heel veel ervaring en kennis. Ze is heel vriendelijk en geduldig. Ik heb heel veel van haar geleerd waarvoor ik haar erg dankbaar ben.'' Bron: Google
''Het was een inspirerende cursus. Marlise geeft meer dan alleen informatie over de massage! Ik ben echt dankbaar. Bedankt Marlise voor je energie, empathie en liefde.'' Bron: Trustpilot
''Cursus gevolgd bij Marlise. Een fijne, ontspannen en warme sfeer. Klein groepje met volledige aandacht. Een vat vol kennis en ook veel humor. Enorm van genoten en veel van geleerd! Absoluut een aanrader!'' Bron: Trustpilot
Praktische informatie
195,- excl. btw per persoon
2-3 deelnemers per keer. Vanwege de gewenste rust bij het ondergaan van deze behandeling blijven de groepen klein.
aanmelden
Lesdata 2025/2026
Voor workshops Shirodhara, shiro abhyanga en hart dhara (basti's)
shirodhara privé les
Als je al iemand hebt om de training mee te volgen, kan je je ook samen een datum uitkiezen buiten de agenda om. Neem daarvoor contact op met Marlise, de trainer, via:
Shirodhara workshop in belgie
650,- excl. btw voor een groep van 2-3 deelnemers (dit is het bedrag voor de hele groep)
Ook in Belgie kan je een shirodhara training/workshop volgen, ik kom dan gewoon naar jullie toe. Meer info of aanmelden kan via het contactformulier of:
locatie Nederland
Praktijk Marmamama is gevestigd in Centrum voor Lichaam & Geest: